>> Noticias y Novedades en Red Corredores
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Es una articulación clave para los deportistas habituales. El gran problema es que la mayor parte de los atletas se acuerdan de ella cuando ya es tarde. Las rodillas necesitan una serie de atenciones y cuidados que las refuercen para poder seguir rindiendo al máximo.
Este tipo de lesiones es frecuente en aquellas personas que se dedican al ciclismo y las carreras a pie. Son provocadas por una serie ... |
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Cuando la mayoría de los atletas habla de la resistencia se refieren a la resistencia aeróbica, que a menudo se equipara con la salud cardiovascular. Aeróbico significa “con oxígeno” y durante el ejercicio aeróbico el cuerpo utiliza el oxígeno para ayudar a suministrar la energía necesaria para hacer trabajos de larga distancia.
La resistencia exige que los sistemas circulatorio y respirato... |
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Actualmente los atletas de Africa -principalmente de Kenya y cercanos, de Etiopía- dominan en forma abrumadora el atletismo en las carreras de larga distancia. Todo esto comenzó hace poco más de medio siglo, cuando un entonces desconocido llamado Abebe Bikila conquistó el maratón en los Juegos Olímpicos de Roma. Cuatro años más tarde (1964), repitió su hazaña en Tokio, en ambas oportunidades ... |
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El triatleta bonaerense radicado en Brasil reflexiona sobre los distintos tipos de lesiones: simples y graves. Opina sobre qué debe hacer un atleta cuando está obligado a detener su entrenamiento y cómo debe tratarse el estado físico y el emocional.
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(*) Por Ezequiel Morales
Quién en todos sus años de atleta amateur o profesional no ha sufrido una lesión. Ya sea pequeña en donde una simple ... |
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Para clavar los tiempos de paso en carrera o en tus entrenamientos, lo mejor es correr por sensaciones. ¿Sabes a lo que nos referimos?
Cuando se trata de correr a ritmo, los atletas de élite no sólo son rápidos, sino que además son muy, muy constantes. Son capaces de marcarse un objetivo preciso y mantenerlo kilómetro tras kilómetro como un metrónomo calibrado a la perfección.
Si compite... |
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Lugar: Rambla Sur hasta Kibón
Hora: 16:00
El 12 de Mayo se realizan “LOS 8K DE BOHEMIOS” con motivo de celebrar su 80º Aniversario.
LARGADA: Rambla Sur esquina Wilson Ferreira Aldunate.
LLEGADA: Rambla República del Perú, KIBÓN.
HORARIO DE LARGADA: 16.00Hs
REQUISITOS:
Estar inscriptos. IMPORTANTE!!
Tener 16 años cumplidos a la fecha de la carrera.
Los participantes de 16 ... |
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La Escuela Nacional de Atletismo quedó inaugurada ayer por la mañana en la Pista Oficial del Parque Batlle con la presencia de diversas autoridades nacionales y más de 400 atletas que participaron de diferentes pruebas y exhibiciones.
La jornada comenzó a las 9:30 horas con la disputa de una prueba de 100 metros en damas y otra en caballeros.
Posteriormente se realizó, por primera vez en Uru... |
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(Kenia), 3 may.- La abrumadora presencia de atletas procedentes de Kenia en los podios de las competiciones internacionales de media y larga distancia ha llevado a muchos a preguntarse por el misterio de la fortaleza de los corredores kenianos.
Es lo que trata de explicar el periodista Adharanand Finn en su libro "Running with the Kenyans" ("Corriendo con los kenianos", en inglés), en el que busca ... |
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