>> Noticias y Novedades en Red Corredores
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El dolor de la Puntada al costado, lo hemos padecido alguna vez todos aquellos que corremos. El nombre científico es “dolor abdominal transitorio” y es más común en principiantes aunque también sucede con experimentados al intensificar el entrenamiento.
La típica puntada de costado es un proceso benigno, y va decreciendo a medida que más se va entrenando.
La causa aparente de este moles...
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JUAN PABLO ROMERO
Andrés Zamora tendrá su última oportunidad de lograr la marca "B" para los Juegos Olímpicos de Londres el próximo 15 de abril, cuando a partir de las 4 de la mañana de Uruguay (8:00 de Holanda) dispute el Maratón de Rotterdam, donde también estará presente el atleta uruguayo Pablo Gardiol, con la mira puesta en el mismo objetivo.
Pero sólo habrá lugar para uno de los ...
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Eduardo Ortiz tiene 43 años y fue transplantado del corazón hace 12. Será la primer persona que correrá un Ironman bajo esas condiciones físicas. Si logra terminar, quedará registrado en el libro ”World Guinnes Record”.
“Mi objetivo hoy es vivir y usar el deporte a mi favor para tener una mejor calidad de vida, demostrando así que los sueños son posibles. No pretendo se ejemplo para nadi...
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Muchos atletas tenemos, sin saberlo, algún hábito alimenticio que perjudica nuestros entrenamientos. Suelen ser simples antojos que estropean el rendimiento o grandes desastres alimenticios que perjudican nuestra salud. Mirá y anotá estos consejos.
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“Adicción” a la barritas de cereal:
Éstas no son ni pretenden ser la base de ningún tipo de alimentación. Muchos, elijen comerlas porque p...
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El tiempo lluvioso no significa que no pueden salir a correr. Si aún no encontraste la fórmula perfecta para entrenar bajo la lluvia seguí estos consejos sobre que ropa conviene usar en esos días.
Remera + Rompeviento:
Si hace mucho frío y además está lluvioso, lleva un rompeviento. La capa más importante es el más cercana al cuerpo. Si podés usa una remera tipoCoolmax, que absorbe la tr...
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29º MARATÓN de PORTO ALEGRE 42KM
RUSTICA 10 KM
MARATÓN EN POSTAS DE 2 / 4 / 8 INTEGRANTES
Excursión a la 29ª Maratón de Porto Alegre 2012, Rustica 10km y Maratón en postas, de la mano de los Coyotes!
Salida: jueves 31 de Mayo 22hs desde el obelisco. Arribando a Porto Alegre a las 8:00 am, a la llegada nos espera un desayuno buffet en el hotel (http://www.acoreshotel.com.br), donde nos...
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Los beneficios que el running aporta son cada vez más cuantiosos. Además de ayudar a superar cientos de miles de enfermedades, también influye decisivamente en la prevención de otros trantísimos males.
Un reciente estudio elaborado por la American Academy of Neurology vuelve a demostrar lo que ya veníamos intuyendo y comprobando: correr reduce el riego de contraer enfermedades de distinta natur...
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